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矯牙后牙齒要怎么養(yǎng)護(hù)?要注意以下這些!

摘要:容易在矯正器周圍造成牙齒表面脫鈣甚至是蛀牙的結(jié)果。所以保持口腔衛(wèi)生在矯正的過程中格外重要,特別是青少年,矯正最需要家長多費(fèi)心監(jiān)督孩子。
矯牙后牙齒要怎么養(yǎng)護(hù)?要注意以下這些!

飲食篇

初期不適感要注意溫和飲食
 
因?yàn)檠例X受了矯正力量,剛裝上矯正器的一周內(nèi)或者是每一次矯正調(diào)整,大多數(shù)人都會(huì)有不舒服的感覺:例如說話、咀嚼的時(shí)候會(huì)有異物感,而且牙齒還會(huì)酸軟、浮動(dòng)感,這個(gè)時(shí)候,患者有可能無法咀嚼任何事物。但是,這種情況會(huì)在三、四天后慢慢消失,恢復(fù)正常。
 
矯正初期最好是進(jìn)食一些軟、流質(zhì)的事物,頭兩三天進(jìn)食軟食,例如稀飯、面條之類的等易咀嚼的食物,另外再補(bǔ)充牛奶、蔬果汁等。
 
另外,有些人對冷熱食物敏感,所以,這個(gè)期間最好不要吃太冰、太燙的食物。

平常該避免吃的食物
 
過硬的食物要盡量避免,像甘蔗、排骨、螃蟹等等,排骨,雞腿,牛肉干,以及帶核帶殼的零食,因?yàn)槌赃@類食物必須花費(fèi)比較大的力氣去咬或咀嚼,會(huì)將矯治器咬松脫,也會(huì)把矯治鋼絲咬變形,影響到牙齒的移動(dòng)。
 
要注意營養(yǎng)均衡,不必矯枉過正
 
由于矯正初期的不適,加上飲食也有忌諱,很多朋友在飲食方面會(huì)矯枉過正,甚至是因噎廢食,只吃特定的食物,長此以往,會(huì)逐漸形成新的飲食習(xí)慣,比如只吃一些流食、布丁、豆腐等幾乎不用咀嚼的東西。其實(shí)這是很危險(xiǎn)的,長時(shí)間只吃單一的食物會(huì)造成營養(yǎng)不均。
 
其實(shí),單一的食物并不是不能吃,為了避免牙齒用力過度,我們還可以使用一些小工具替代咀嚼,例如可以使用剪刀將食物剪碎。
 
口腔維養(yǎng)
 
矯正初期:口腔潰瘍
 
由于這時(shí)的口腔黏膜還不適應(yīng)矯正器的存在,口腔黏膜可能會(huì)受到“剮蹭”而導(dǎo)致潰瘍破洞,這個(gè)時(shí)候也不要擔(dān)心,可用軟蠟置放在矯正器上面,能減輕刺激??趦?nèi)破皮通常過一周左右就會(huì)愈合。
 
矯正過程:務(wù)必保持口腔衛(wèi)生
 
矯正期間,因?yàn)榭谇粌?nèi)多了矯正器的關(guān)系而多了許多清潔死角,且由于矯正裝置易引起食物堆積,進(jìn)而造成牙齦發(fā)炎及蛀牙的情況,如果長期不在清潔上多下點(diǎn)功夫,容易在矯正器周圍造成牙齒表面脫鈣甚至是蛀牙的結(jié)果。所以保持口腔衛(wèi)生在矯正的過程中格外重要,特別是青少年,矯正最需要家長多費(fèi)心監(jiān)督孩子。
 
其實(shí)矯牙后能吃的還是很多的,不管樂趣多了還是少了,該胖的還是得胖。 
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