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牙線的使用方法

2017-02-15 來源:北京鋼研口腔  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙線就是一種清潔牙齒的牙縫和齦溝區(qū)一種口腔清理工具,在牙科診所和醫(yī)院我們才能看到。材料多為尼龍線、后帶蠟絲線等材料,通常牙科醫(yī)生對牙縫和齦溝這樣比較狹窄難清理區(qū)域都會使用牙線進行拉鋸動作來清理。

  牙線的使用方法

  牙線就是一種清潔牙齒的牙縫和齦溝區(qū)一種口腔清理工具,在牙科診所和醫(yī)院我們才能看到。材料多為尼龍線、后帶蠟絲線等材料,通常牙科醫(yī)生對牙縫和齦溝這樣比較狹窄難清理區(qū)域都會使用牙線進行拉鋸動作來清理。一般我們在家里要清理牙縫都是使用牙簽,有些人也會用一段細繩困住兩根手指,然后再對牙縫或齦溝進行拉鋸摩擦動作來清理牙齒。下面我們來看看正確的牙線使用方法吧。

  1. 截取約45公分長的牙線(約與手臂同長)。

  2. 牙線的一端纏繞在一手的中指第二指節(jié),約兩三圈,可固定牙線即可。然后在距離約廿五公分的地方,再將牙線纏繞在另一手的中指第二指節(jié)上,同樣地纏繞兩三圈。如此一邊松一圈,一邊再繞一圈,便可輪流使用干凈的區(qū)段。

  3. 雙手旳中指、無名指與小指握緊拳心,拇指與食指打直,若小孩玩槍狀。

  4. 此時,把手掌翻轉使掌心向外,二拇指向內并互相接觸并使二拇指與二食指呈直角四方,看看可否把牙線繃緊。如果可以,牙線在中指間的長度就對了。如果不能,可再調整。

  5. 拇指比“贊”的手勢,食指朝上,一個手的拇指與另一手的食指一起繃緊牙線,且通過手指頭多肉的地方,使牙線在二手指頭間約一公分,同時此二手指為打直的,指甲對指甲。

  6. 把牙線帶進牙縫,并沿牙齒滑進牙齒與牙齦交接的縫內,遇到自然的阻力為止。然后將牙線繃緊牙齒的面,并作上下運動刮牙齒的面,直到聽見「吱嗄」聲為止。

  7. 刮一邊的牙面后,再刮同一牙縫的另一個牙面。

  8. 牙線刮牙面時,要繃緊牙齒的面,且略成「C」形。使牙線的接觸面積能涵蓋整個鄰接面。

  9. 當開始練習牙線時,由正中大門牙開始,然后循序向后牙移動,直到最后一顆牙的最后一面為止。換句話說,由最容易得要領的前牙慢慢地往后牙移動。

  10. 操作右邊前牙區(qū)12. 下顎的前牙,仍為一拇指與一食指的搭配,此時食指調整為由上向下,其要領為該食指手的手臂抬高。下顎的后牙區(qū),與上顎一樣,用兩個食指的搭配。

 

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