抑郁癥的治療和護(hù)理要點(diǎn) 謹(jǐn)記了嗎

2019-04-08 來源：抗抑郁圈標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：家屬護(hù)理人員需定期了解病人自殺的強(qiáng)度及可能采取的方法，謹(jǐn)慎地安排病人周圍的環(huán)境，使不存有自傷的工具，密切的觀察，避免病人采取傷害自己的行為。

近年來隨著人們的生活壓力越來越大，因而引發(fā)的抑郁癥問題也越不容忽視。抑郁癥患者的負(fù)面情緒不僅會傷害自己，也會影響到別人，一時想不開而自殺的患者亦不在少數(shù)。家人的沖突、人際關(guān)系、工作生活壓力等等，皆為現(xiàn)代人患抑郁癥的原因之一。

由抑郁癥產(chǎn)生的社會問題也層出不窮，宛如在社會中投下一顆不定時炸彈。世界衛(wèi)生組織將抑郁癥列為21世紀(jì)三大嚴(yán)重疾病之一，嚴(yán)重程度的抑郁癥患者15％會出現(xiàn)自殺問題，可見抑郁癥的治療改善與護(hù)理，對于人們的健康而言，是多么的重要。

抑郁癥，又稱為心靈上的感冒。患者一般主觀上感到強(qiáng)烈的悲傷和抑郁，阻礙其正常生活和社會交往。對抑郁癥患者而言，每一件事物都顯得灰暗，時間變得難熬，脾氣暴躁，他們?nèi)韵裾Ｈ艘粯幼龈鞣N活動，只是能力較差、動作較慢，也會以身體上的不適來表達(dá)，常易倦怠、精神無法集中、做事缺乏興趣、覺得人生乏味等癥狀時，往往會將之歸因于他的失眠、倦怠感、食欲減退等主要生理癥狀。

當(dāng)抗抑郁劑效果尚未達(dá)到治療量之前，患者仍然會失眠、焦慮，則可以合并使用安眠藥或抗焦慮劑，若達(dá)到治療量之際，則不需要服用安眠藥或抗焦慮劑，而緊緊單一使用抗抑郁劑即可。通常使用抗抑郁劑的治療一般在2至3周內(nèi)就會見效，6至8周左右抑郁癥狀就會改善，癥狀消除后最好持續(xù)服藥3到6個月預(yù)防復(fù)發(fā)，之后由醫(yī)師慢慢減低藥量以至于停藥。

抑郁癥護(hù)理五大要點(diǎn)

一、防范病人傷害自己

家屬護(hù)理人員需定期了解病人自殺的強(qiáng)度及可能采取的方法，謹(jǐn)慎地安排病人周圍的環(huán)境，使不存有自傷的工具，密切的觀察，避免病人采取傷害自己的行為。

二、維持適當(dāng)營養(yǎng)和休息

抑郁癥病人通常缺乏食欲，不愿意進(jìn)食，故需選擇高熱量、高蛋白質(zhì)、富含維他命及易咀嚼、易消化等食物，采少量多餐的方式，陪伴進(jìn)食。陪伴病人在日間從事多次短暫的休閑娛樂活動，入睡前喝點(diǎn)牛奶、洗個熱水澡等都是協(xié)助病人改善睡眠的方式。

三、鼓勵抒發(fā)感覺

在接觸不語或言語反應(yīng)很少的病人時，家人常需靜靜的陪伴病人，以非語言或簡單、中性、緩慢的文句表達(dá)自己的關(guān)心與支持，更利用治療性溝通技巧，協(xié)助病人實際地去經(jīng)驗自身的感覺，并表達(dá)感覺與想法。

四、阻止負(fù)面思考

協(xié)助病人辨識負(fù)面的看法，憑借思考中斷或思考取代的方法，來減少負(fù)面思考。另一方面，也可以回顧病人的優(yōu)點(diǎn)、長處、成就來增加正面看法，減少病人沉浸負(fù)向?qū)ψ约旱脑u價，并提供正向增強(qiáng)自尊的機(jī)會。

五、學(xué)習(xí)新的因應(yīng)技巧

利用及制造病人與朋友或團(tuán)體人際接觸的機(jī)會，以協(xié)助病人改善處理問題、人際互動的方式、增加社交的技巧。病人的不適應(yīng)行為常常被某些周圍人支持，因此要提供適當(dāng)?shù)膸椭?，協(xié)助這些周圍的人共同來加強(qiáng)病人適應(yīng)性的行為，因而改變病人因應(yīng)的方面。

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