精神恐懼癥的分類及調(diào)節(jié)

2015-03-10 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：精神恐懼癥之場所恐懼癥：又稱廣場恐懼癥、曠野恐懼癥、聚會恐懼癥等，是恐懼癥中最常見的一種，約占60%。多起病于25歲左右，35歲左右為另一發(fā)病高峰年齡，女性多于男性。

　　所謂精神恐懼癥，就是我們平時所說的恐懼癥。大家都知道，恐懼癥的種類是非常多的。本文就來為精神恐懼癥做一個系統(tǒng)的分類，并將其調(diào)節(jié)方法也簡單的為大家介紹做一個介紹。好了，我們下面就來看一下具體內(nèi)容。

　　精神恐懼癥有以下幾種分類：

　　精神恐懼癥之單一恐懼癥：指患者對某一具體的物件、動物等有一種不合理的恐懼。

　　精神恐懼癥之社交恐懼癥：多在17～30歲期間發(fā)病，常無明顯誘因突然起病。主要特點是害怕被人注視，一旦發(fā)現(xiàn)別人注意自己就不自然，臉紅、不敢抬頭、不敢與人對視，甚至覺得無地自容，因而不愿社交，不敢在公共場合演講，集會不敢坐在前面。

　　精神恐懼癥之場所恐懼癥：又稱廣場恐懼癥、曠野恐懼癥、聚會恐懼癥等，是恐懼癥中最常見的一種，約占60%。多起病于25歲左右，35歲左右為另一發(fā)病高峰年齡，女性多于男性。

　　精神恐懼癥的可以通過自行訓(xùn)練進行緩解，比如一旦出現(xiàn)恐懼緊張的心理時，可以坐在椅子上，然后有規(guī)律的進行呼吸，使整體身體得到徹底放松，同時，還可以把自己擔(dān)心的事情記下來，由輕到重，仔細想想自己對它們產(chǎn)生恐懼的理由以及后果。

（實習(xí)編輯：潘熾彬）

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

1.皮膚粘膜的過敏：適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對血液或血漿制品的過敏反應(yīng)，皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。2.暈動?。悍乐螘炣?、暈船、暈飛機。3.鎮(zhèn)靜、催眠：適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。4.惡心、嘔吐的治療：適用于一些麻醉和手術(shù)后的惡心、嘔吐，也

健客價：￥10

鹽酸異丙嗪片，適應(yīng)癥為： 1．皮膚粘膜的過敏：適用于長期的、季節(jié)性的過敏性鼻炎，血管舒縮性鼻炎，接觸過敏源或食物而致的過敏性結(jié)膜炎，蕁麻疹，血管神經(jīng)性水腫，對血液或血漿制品的過敏反應(yīng)，皮膚劃痕癥。必要時可與腎上腺素合用，作為本藥的輔助劑。 2．暈動?。悍乐螘炣嚒灤?、暈飛機。 3．鎮(zhèn)靜、催眠：適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外，也可用于減輕成人及兒童的恐懼感，呈淺睡眠狀態(tài)。 4．惡心、嘔吐的

健客價：￥10.8