所謂精神恐懼癥，就是我們平時所說的恐懼癥。大家都知道，恐懼癥的種類是非常多的。本文就來為精神恐懼癥做一個系統(tǒng)的分類，并將其調(diào)節(jié)方法也簡單的為大家介紹做一個介紹。好了，我們下面就來看一下具體內(nèi)容。
精神恐懼癥有以下幾種分類：
精神恐懼癥之單一恐懼癥：指患者對某一具體的物件、動物等有一種不合理的恐懼。
精神恐懼癥之社交恐懼癥：多在17～30歲期間發(fā)病，常無明顯誘因突然起病。主要特點(diǎn)是害怕被人注視，一旦發(fā)現(xiàn)別人注意自己就不自然，臉紅、不敢抬頭、不敢與人對視，甚至覺得無地自容，因而不愿社交，不敢在公共場合演講，集會不敢坐在前面。
精神恐懼癥之場所恐懼癥：又稱廣場恐懼癥、曠野恐懼癥、聚會恐懼癥等，是恐懼癥中最常見的一種，約占60%。多起病于25歲左右，35歲左右為另一發(fā)病高峰年齡，女性多于男性。
精神恐懼癥的可以通過自行訓(xùn)練進(jìn)行緩解，比如一旦出現(xiàn)恐懼緊張的心理時，可以坐在椅子上，然后有規(guī)律的進(jìn)行呼吸，使整體身體得到徹底放松，同時，還可以把自己擔(dān)心的事情記下來，由輕到重，仔細(xì)想想自己對它們產(chǎn)生恐懼的理由以及后果。
另外，以上三種精神恐懼癥的類型，又可以分為許多具體的小類，由于時間的關(guān)系，我們就不在此一一為大家進(jìn)行介紹了。如果大家感興趣的話，可以直接在線向我們網(wǎng)站的恐懼癥專家進(jìn)行免費(fèi)咨詢，由他們?yōu)槟峁└釉敿?xì)的內(nèi)容。
（實習(xí)編輯：潘熾彬）
治療抑郁障礙，治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價： ￥98適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價： ￥78治療抑郁障礙，治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙。
健客價： ￥38治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
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健客價： ￥47適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
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健客價： ￥50治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
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