甲狀腺結節(jié)的預防措施甲狀腺長結節(jié)，都得做手術

2017-08-01 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：要盡量避免任何可能出現(xiàn)的刺激，不要吃過多的辛辣的有刺激性的食物，不要抽煙喝酒，也不要經(jīng)常煩躁、發(fā)怒等等，避免情緒不良造成的內(nèi)分泌的紊亂。

　　甲狀腺結節(jié)的預防措施

　　甲狀腺結節(jié)的影響因素復雜多樣，并且隨著社會的頸部，人們生活工作節(jié)奏的加快，導致內(nèi)環(huán)境紊亂、免疫平衡失調(diào)，使該疾病呈現(xiàn)出一些新的流行病特征。因此，建議在以下幾個方面加強對甲狀腺結節(jié)的預防工作。

　　1、控制碘攝入量

　　這種疾病與碘有直接關系，因此生活中要注意碘的攝入量，但對于青春期、妊娠、哺乳期或寒冷、外傷及傳染病等特殊情況時應除外。成年男性每天碘攝入量在120-165微克，女性在100-115微克，懷孕女性酌情增多10微克左右，不要吃太多富含碘的食物，比如海鮮。

　　2、多吃蛋白質(zhì)食品

　　比如瘦肉、雞蛋、牛奶、豆類等等，這樣不僅可以補充身體所需的營養(yǎng)，而且還能提高身體的免疫力，這對于預防結節(jié)相當有好處。

　　3、多運動

　　平時要多進行運動，改變不良的生活習慣，保障充足的睡眠，維持機體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。尤其長期坐辦公室的白領，更需要定期進行運動，多運動可以提高身體的免疫力，增強體質(zhì)，對于任何疾病的預防都有好處。

　　4、生活中避免刺激

　　要盡量避免任何可能出現(xiàn)的刺激，不要吃過多的辛辣的有刺激性的食物，不要抽煙喝酒，也不要經(jīng)常煩躁、發(fā)怒等等，避免情緒不良造成的內(nèi)分泌的紊亂。

　　5、定期體檢

　　通過定期體檢及早的發(fā)現(xiàn)疾病，有助于醫(yī)生對確診人群做好隨訪工作，了解病情的進展，以進行定期復查。

　　甲狀腺長結節(jié)，都得做手術

　　甲狀腺是人體的內(nèi)分泌器官之一，體積雖小功能強大，但近年來卻成為困擾許多人的“惹事精”。越來越多的人通過超聲檢查發(fā)現(xiàn)自己甲狀腺長了“瘤子”，于是一時間如臨大敵亂了方寸。其實此“瘤”非彼瘤，大部分的甲狀腺結節(jié)是良性病變，對人體沒有任何損害，不需要吃藥更不用手術，只需要定期復查即可。那么如何讀懂超聲報告，以便更好地了解自己的甲狀腺結節(jié)是何性質(zhì)，做到心中有數(shù)呢？

　　超聲報告描述部分

　　如同人有千面，面面崢嶸。不同性質(zhì)的甲狀腺結節(jié)也長得不一樣，良性結節(jié)往往長得圓圓滾滾，看起來安全善良，相反惡性結節(jié)常霸道生長，侵犯周圍正常甲狀腺組織。超聲通過觀察結節(jié)的外貌對性質(zhì)進行初步判斷，如報告中出現(xiàn) “邊界不清晰”、“邊緣不規(guī)整”、“縱橫比＞1”、“被膜中斷”、“微小鈣化”等這些外貌特點時，需要警惕惡性，前四者代表了結節(jié)生長的霸道蠻橫，微小鈣化是多見于惡性結節(jié)的“痣”。當報告中出現(xiàn)上述特點時建議您到正規(guī)醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科接受進一步的診斷或治療。

　　超聲報告結論部分

　　如果描述部分內(nèi)容繁雜不易讀懂，我們也可以直接看超聲報告結論。結論分為兩部分，一般格式為甲狀腺左葉/右葉xx結節(jié)，建議/考慮xx，前半部分是對結節(jié)的概括性描述，后半部分是對結節(jié)處理的建議或者是性質(zhì)的提示。我們可以直接關注后半部分，當出現(xiàn)“良性”時，說明結節(jié)為良性的概率是很大的，此時可以選擇6-12月復查超聲；出現(xiàn)“建議復查”時，說明結節(jié)傾向良性或者是結節(jié)暫不需要手術處理，可選擇6月復查超聲；出現(xiàn)“進一步檢查”時，說明單純從影像上不能確定腫物的性質(zhì)，此時需要到正規(guī)醫(yī)院進一步診斷，一般是進行細針穿刺活檢；出現(xiàn)“Ca”“惡性”時，應高度警惕惡性，盡快來耳鼻咽喉頭頸外科進行復診或手術治療。

　　需要提醒大家的是因為通過超聲檢查鑒別甲狀腺結節(jié)良惡性的能力與超聲醫(yī)師的臨床經(jīng)驗及設備相關，所以建議隨訪過程中最好在同一家醫(yī)院檢查，并注意保存好每次的檢查結果，便于前后對比。值得注意的是即便是良性結節(jié)，體積過大引起壓迫癥狀：如呼吸困難、吞咽困難、聲音嘶啞時，應咨詢耳鼻咽喉頭頸外科的專業(yè)醫(yī)生來決定是否接受手術治療。

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