骨質增生癥應該算是比較常見的中老年疾病,骨質增生患者日常需要注意合理規(guī)律的飲食,這樣才有助于疾病的康復和痊愈。
那么,骨質增生患者平常吃哪些食物對身體好?又應該注意哪些食物是不能吃的呢?
骨質增生應該吃什么
宜食含鈣食物:骨質增生患者宜多吃富含鈣和維生素D的食物。如牛奶、奶制品、甘藍、粟子、蚌類、綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚、沙丁魚、蝦、海菜和芝麻等。
骨質增生患者應多進食高鈣食品以確保骨質代謝的正常需要,鈣攝取量每日成分鈣不少于1200毫克,必要時要補充鈣劑,鈣劑的選擇應該在醫(yī)生的指導下進行。
宜食抗氧化物:骨質增生患者宜多吃富含抗氧化劑的食物。如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等富含維生素的食物。
骨質增生不能吃什么
忌食發(fā)物:骨質增生患者不能吃發(fā)物,發(fā)物指的是能使炎癥加劇的食物,多數(shù)無鱗片的魚,如黑魚、鲇魚等,還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發(fā)物。
忌食豆子:骨質增生患者在治療中,特別是采用中藥治療,解藥類食物可以降低藥效,所以忌食吃,如綠豆、大豆、紅小豆等,即使是豆類做成的粥也不能吃,但可食用豆制品如豆腐和豆?jié){。另外,不管是否在治療中,骨質增生患者都不能食用辣椒和酒。
另外,橘子、橙子等柳橙類水果、辛辣刺激性的食物,以及煙、酒、咖啡等也盡量不吃,因為這些物質將阻撓骨質增生的治療過程,并擾亂體內的礦物質平衡。除此之外還需要注意的就是蛋白質的攝入要有限度。
祛風止痛。用于骨質增生,風濕性關節(jié)炎,風濕痛。
健客價: ¥21祛風止痛。用于骨質增生,風濕性關節(jié)炎,風濕痛。
健客價: ¥17.5補腰腎,強筋骨,活血止痛。用于骨性關節(jié)炎肝腎不足、瘀血阻絡證,癥見關節(jié)腫脹、麻木、疼痛、活動受限。
健客價: ¥35補腰腎,強筋骨,活血,利氣,止痛。用于增生性脊椎炎(肥大性胸椎、腰椎炎),頸椎綜合癥,骨刺等骨質增生癥。
健客價: ¥50補腰腎,強筋骨,活血止痛。用于骨性關節(jié)炎肝腎不足、瘀血阻絡證,癥見關節(jié)腫脹、麻木、疼痛、活動受限。
健客價: ¥20補腰腎,強筋骨,活血,利氣,止痛。用于增生性脊椎炎(肥大性胸椎、腰椎炎),頸椎綜合癥,骨刺等骨質增生癥。
健客價: ¥19適用于因骨質增生引發(fā)的疼痛。
健客價: ¥6補腰腎,強筋骨,活血,利氣,止痛。用于增生性脊椎炎(肥大性胸椎、腰椎炎),頸椎綜合癥,骨刺等骨質增生癥。
健客價: ¥24補腰腎,強筋骨,活血,利氣,止痛。用于增生性脊椎炎(肥大性胸椎、腰椎炎),頸椎綜合癥,骨刺等骨質增生癥。
健客價: ¥16適用于骨質增生所致疼痛病癥。
健客價: ¥35補精壯髓,壯筋健骨,通絡止痛。用于骨質增生(包括肥大性腰椎炎,胸椎炎,頸椎綜合癥,四肢骨節(jié)增生)。
健客價: ¥4.5祛風止痛。用于骨質增生,風濕性關節(jié)炎,風濕痛。
健客價: ¥28祛風止痛。用于骨質增生,風濕性關節(jié)炎,風濕痛。
健客價: ¥13促進骨質形成,維持神經傳導、肌肉收縮、毛細血管正常滲透壓,保持血液酸堿平衡。用于兒童、成人或老年人缺鈣引起的骨質疏松、骨質增生、骨痛、肌肉痙攣,小兒佝僂癥。
健客價: ¥15活血化瘀、消腫止痛。用于骨質增生引起的功能性障礙、軟組織損傷及各種腫脹、酸脹、麻木疼痛等。
健客價: ¥23用于骨質增生以及由骨質增生引起的酸痛、腫脹病癥的輔助治療。
健客價: ¥10補精壯髓,壯筋健骨,通絡止痛。用于骨質增生(包括肥大性腰椎炎,胸椎炎,頸椎綜合癥,四支骨節(jié)增生)。
健客價: ¥12補益肝腎,強壯筋骨,通絡止痛。用于肝腎不足所致的弊病,癥見腰膝骨節(jié)疼痛、屈伸不利、手足麻木;骨質增生見上述癥候者。
健客價: ¥15