治療骨質(zhì)增生存在哪些誤區(qū)

2017-08-24 來源：骨質(zhì)增生的治療方法標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：骨質(zhì)增生是人體衰老的自然現(xiàn)象，是一種中老年常見的骨科疾病，患有骨質(zhì)增生后不必緊張。增生的骨質(zhì)一般不會導(dǎo)致病痛，沒有必要進(jìn)行手術(shù)將贅生物去除。

　　人們對骨質(zhì)增生這種疾病都頗為熟悉，但如何正確治療骨質(zhì)增生卻了解泛泛，甚至還存在一些治療誤區(qū)。到底有哪些關(guān)于骨質(zhì)增生的治療誤區(qū)的普遍存在的呢？現(xiàn)在，小編就為大家盤點(diǎn)一下。

　　誤區(qū)1、骨質(zhì)增生會引起癱瘓

　　許多中老年患者發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)增生時，很擔(dān)心它可能引起癱瘓等，到處尋醫(yī)問藥。有些醫(yī)務(wù)人員看到X光片上有骨質(zhì)增生就診斷為增生性骨關(guān)節(jié)炎，還有一些藥商為售相關(guān)藥物夸大骨質(zhì)增生的后果，給患者造成很大的心理壓力。

　　骨質(zhì)增生是人體衰老的自然現(xiàn)象，是一種中老年常見的骨科疾病，患有骨質(zhì)增生后不必緊張。增生的骨質(zhì)一般不會導(dǎo)致病痛，沒有必要進(jìn)行手術(shù)將贅生物去除。只有當(dāng)骨贅直接壓迫了神經(jīng)、血管時，才需要將骨贅處理掉。目前，如若結(jié)合個人特點(diǎn)進(jìn)行綜合治療，可達(dá)到緩解癥狀、延緩關(guān)節(jié)退變的目的，并最大限度地保持和恢復(fù)日常生活。

　　誤區(qū)2、運(yùn)動量越大越好

　　很多人認(rèn)為爬山、爬樓梯等運(yùn)動是預(yù)防骨質(zhì)增生的好方法，其實(shí)最好的鍛煉是快走、慢跑、游泳等。運(yùn)動可以改善血液循環(huán)，也可增進(jìn)骨骼的營養(yǎng)，但患者需明確運(yùn)動的目的要健康而非當(dāng)健將，須科學(xué)掌握運(yùn)動方法和運(yùn)動量。

　　骨質(zhì)增生患者運(yùn)動原則是“要活動、少負(fù)重、循序漸進(jìn)、持之以恒”。運(yùn)動量過大、運(yùn)動方法掌握不好會適得其反，如爬山、爬樓梯或蹲下起立等，會使關(guān)節(jié)承受的壓力比平常高達(dá)4倍，反而對治療不利。運(yùn)動時或以運(yùn)動后每分鐘脈跳次數(shù)比運(yùn)動前增加60％為度。運(yùn)動時間可以安排在早上、下午、晚上，每次30分鐘至60分鐘。

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