小兒為什么容易腹瀉

1、小兒脾胃嬌嫩，胃腸功能發(fā)育不成熟，胃酸分泌少，殺菌能力差。

2、小兒胃腸道消化酶分泌少，易引起消化不良，導致腹瀉。

3、嬰幼兒生長迅速，胃腸負擔較重，容易發(fā)生消化功能紊亂，導致腹瀉。

4、夏天氣溫高，細菌容易繁殖，也是增加感染的原因之一。

寶寶腹瀉怎么樣飲食比較科學

寶寶腹瀉時的一般飲食原則是，減少膳食量以減輕腸道負擔，限制脂防以防止低級脂肪酸刺激腸壁，限制碳水化合物，以防止腸內食物發(fā)酵促使腸道蠕動增加。也就是說應該給寶寶以清淡飲食，以利于其腸道修復。

母乳喂養(yǎng)的寶寶，腹瀉時不必停止喂奶，只需適當減少喂奶量，縮短喂奶時間，并延長喂奶間隔。此時。母親還應少食脂肪類食物，以避免乳汁中脂肪量增加；同時每次喂奶前，母親可喝一大碗開水，稀釋母乳，有利于減輕寶寶腹瀉癥狀。

對于人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的寶寶，在腹瀉時，無論病情輕重，都不應添加新的輔助食品。病情較重時，還應暫時停止喂牛奶等主食。禁食時間一般為6-8小時為宜，最長不能超過12小時。禁食期間，可用胡蘿卜湯、蘋果泥、米湯等來喂寶寶，以補充無機鹽及維生素，這些食物易于消化，能減輕腸胃的負擔。胡蘿卜湯所含熱量較低，含脂肪也較低（僅0.2%），富含堿性，含有果酸，有使大便成形、有吸附細菌和毒素的作用。蘋果纖維較細，對腸道刺激少，也富堿性、含有果酸，其所含鞣酸又具有收斂的作用，所含的熱能、脂肪較低，這些均符合治療腹瀉的原則。

聯合國兒童基金會與世界衛(wèi)生組織對腹瀉治療的四個原則：補水（ORS）、補鋅（持續(xù)補鋅10-14天，能夠有效減少腹瀉愈后2-3個月內的疾病復發(fā)）、持續(xù)喂養(yǎng)、及時送醫(yī)。

對于腹瀉的寶寶，最重要的是預防脫水和治療脫水。嬰幼兒本身對水鹽平衡的調節(jié)能力比較差，腹瀉時，不僅吸收水和無機鹽的能力受損，水和鹽還會從血液中進入腸道，造成人體水分和鹽入不敷出，最終導致脫水。所以治療寶寶腹瀉，最重要的環(huán)節(jié)就是盡可能預防脫水，如果已經出現脫水，則必須盡快補水。

給腹瀉的寶寶補液，簡單有效的方法便是使用口服補液鹽。WHO(世界衛(wèi)生組織)和UNICEF(聯合國兒童基金會)1978年建議口服補液鹽作為腹瀉病治療的首選用藥。世界衛(wèi)生組織先后推出了三代口服補液鹽配方，第三代的口服補液鹽也稱為“低滲型ORS”，具有更好的治療效果和安全性，更適合嬰幼兒預防脫水和輕中度無循環(huán)衰竭的脫水的液體補充。

口服補液鹽配制的液體含有適當比例的葡萄糖和無機鹽，巧妙利用了腸道特殊的鈉-葡萄糖雙向轉運機制，補水效果優(yōu)于純凈水，而且可以補充腹瀉失去的鹽分。但要切記，給孩子補液時，不要因為口感不佳或者其他原因，往溶液里加糖、蜂蜜或者其他東西，避免改變液體的滲透壓和鹽糖比例。

WHO腹瀉治療指南明確指出，僅僅通過簡單的口服補液的方法就能夠安全和有效地治療90%以上各種病因和各年齡患者的急性腹瀉。

寶寶腹瀉飲食禁忌

1、生冷和刺激類食物

生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激，腹瀉時不宜吃。

2、導致腹脹的食物

豆類、過多的牛奶等會使腸內脹氣，加重腹瀉。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致瀉，所以腹瀉時可暫停用含乳糖的乳制品，待病愈后緩量攝取，直到逐漸適應。但酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內有害細菌，且無乳糖，可以食用。

3、忌糖

患腹瀉時，常有人提議吃些糖粥，或喝些糖水，以補充丟失的液體，事實上這個辦法不可取，糖到腸內常會引起發(fā)酵而加重脹氣，故在腹瀉時，有脹氣是應不吃糖或少吃糖，小孩吃完藥后也應盡量吃些別的東西，不用糖來矯正口苦。

4、忌含有長纖維素的各種水果和蔬菜

水果如菠蘿、柚子、檸檬、廣柑、西瓜、橘子、梨等；蔬菜青菜、菠菜、白菜、毛筍、竹筍、洋蔥、茭白、辣椒等，腹瀉時忌食長纖維素的水果與蔬菜的原因是由于纖維質、半纖維質均有促進腸道蠕動作用，而加重腹瀉。

5、忌不易消化物

中醫(yī)認為腹瀉常與飲食不節(jié)有關，不易消化物?？蓪е聜?。俗話說：“吃得不消化了”，就是指吃了難以消化的食物，這類食物包括很廣，除上述這些食品外，還有許多零食，如蜜餞、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等。

小兒腹瀉，說明脾胃出現了一定的問題，中醫(yī)中有“脾胃傷則百病生”的說法，所以寶寶腹瀉時，在保證水分補充充足的條件下，好好地調理寶寶的脾胃。太子參具有“益氣生津,補肺健脾”的功效，特別適用于小兒清補元氣，藥性平和，不上火，不早熟。家長可選購優(yōu)質太子參給孩子燉煮湯粥。上班族家長工作繁忙，可選用復方太子參顆粒（口服液），其組方含太子參、靈芝、茯苓、山楂、麥芽、稻芽，補元氣的同時，還可調理小兒脾胃，且含微量元素鈣鐵鋅，有助小兒生長發(fā)育。