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寶寶多大可以開葷吃肉?

2017-12-13 來源:Morning_My_Sunshine  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:寶寶從6個(gè)月起,在機(jī)體狀況良好的情況下可開始添加肉泥,烹調(diào)方法盡量簡(jiǎn)單,以清蒸為好,1歲以前不要放任何調(diào)味品。
  有的寶媽在給寶寶添加輔食的時(shí)候非常謹(jǐn)慎,不敢給寶寶添加輔食,怕寶寶消化不了。還有的寶媽抱怨說寶寶吃了肉之后就腹瀉了,是寶寶還沒有到吃肉的年齡還是添錯(cuò)方法了呢?
 
  首先,讓我們先了解輔食添加的順序
 
  1-4個(gè)月添加菜湯、水果汁、維生素A、D制劑等
 
  5-6個(gè)月添加米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、豆腐等
 
  7-9個(gè)月添加粥、爛面、碎菜、蛋、魚、肝泥、肉末、餅干、饅頭片、熟土豆、芋頭等
 
  10-12個(gè)月添加軟飯、拌面等各種飲食、豆制品、碎菜、碎肉等
 
  寶寶什么時(shí)候開始吃肉類食品
 
  寶寶從6個(gè)月起,在機(jī)體狀況良好的情況下可開始添加肉泥,烹調(diào)方法盡量簡(jiǎn)單,以清蒸為好,1歲以前不要放任何調(diào)味品??梢詫⒄羰斓聂~肉、雞肉或豬肉碾碎,弄成肉泥,用小勺喂給寶寶吃,觀察有無過敏或其他不適。
 
  有的家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶會(huì)消化不良,有的家長(zhǎng)怕孩子“上火”,習(xí)慣給孩子吃稀飯面湯,認(rèn)為好消化易吸收,但是稀飯面湯含有的能量和營(yíng)養(yǎng)密度都很低,不能滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育所需,所以正確給孩子添加動(dòng)物性食物非常重要。
 
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