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一頓大米飯一頓黑米飯能減肥嗎

女33歲

2015-10-16 17:57

醫(yī)生建議：2015-10-16 18:11

郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復(fù)醫(yī)院

大米飯和黑米粉的營養(yǎng)價值是雷同的，這種飲食不能減肥，建議你晚餐不吃或者是少吃，同時增加運動達(dá)到減肥的目的。

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疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

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