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專家問(wèn)答
本人今年十五歲,136斤,腿上的肉較多該怎么減?
15
2015-09-27 12:04
病情描述
本人一百三十六斤,腿部的肉肉比較多,肥,該怎么樣減肥?
醫(yī)生建議:2015-09-27 12:04
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
減肥最好不要用減肥產(chǎn)品來(lái)減,減肥藥的效果好但容易反彈,建議每天計(jì)劃運(yùn)動(dòng)1~2個(gè)小時(shí),在飲食方面要控制食量,少吃油炸的食物,多吃富含維生素的食品。
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