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我剛剛生完小孩，氣血好像有點不好。

女26歲

2019-04-17 15:17

病情描述

我現(xiàn)在還在坐月子期間，能夠吃點什么食物補一下？

醫(yī)生建議：2019-04-17 15:17

健客醫(yī)生

你要是產(chǎn)后出現(xiàn)氣血不足的話，在食物上面可以吃點大棗之類能夠補氣補血的食物的，可以使用紅皮花生紅豆枸杞燉豬腳來吃，另外要是體內(nèi)惡露排干凈的話，你還可以適當(dāng)?shù)某渣c阿膠，注意保暖，以防感冒。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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