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中考體育平常不跑步突然跑了幾天后背和腳

男16歲

2018-04-23 18:17

病情描述

中考體育平常不跑步突然跑了幾天后背和腳非常痛怎么辦后天就要體育加試了！

醫(yī)生建議：2018-04-23 18:25

王醫(yī)生主治醫(yī)師婦產_婦科南湖區(qū)計劃生育宣傳技術指導站門診部

平時不鍛煉，目前一下子跑步，乳酸急劇增多，而容易導致腳痛的情況存在的，建議需要考慮熱敷，按摩有助于好轉的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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