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睡眠質(zhì)量不好，耳且睡覺也非常輕快半個月了還沒好，曰常生活需要注意什么？

女33歲

2017-04-07 17:26

病情描述

睡眠質(zhì)量不好，耳且睡覺也非常輕用啥子藥物，怎樣才能改善這種情況

醫(yī)生建議：2017-04-07 17:26

健客醫(yī)生

可以口服歸脾丸。益氣健脾，養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振，平時這個睡前溫水泡腳下。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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