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最快速度減肥，不吃減肥藥

男0歲

2017-02-09 17:20

問答詳情

趙醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

最快速度減肥，不吃減肥藥只有控制飲食，加強(qiáng)鍛煉身體

最好一月瘦20斤

加強(qiáng)鍛煉身體就可以

控制飲食

醫(yī)生你有哪些不建議吃。，最好有食譜

多吃蔬菜少吃大魚大肉

少吃米飯

可以吃面條嗎

可以吃

控制

嗯

多吃沙拉對吧

多吃蔬菜

不要吃太飽

嗯

再見

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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