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怎樣才能瘦掉大肚子最輕松的方法，一周大肚子就沒有了

女14歲

2017-02-05 23:42

醫(yī)生建議：2017-02-06 00:08

閆醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科黑龍江省大慶市林甸縣衛(wèi)生局

想要減肥首先還是需要控制體重的，主要就是少吃，您平時(shí)還要多運(yùn)動(dòng)的，跑步還是不錯(cuò)的選擇，不要熬夜的，對(duì)于您的情況會(huì)有幫助。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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