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減肥每天吃兩個(gè)饅頭，有哪些效果會比較好的藥呢？

女24歲

2016-11-22 13:08

病情描述

餓了就吃蘋果，或喝水，但是體重一直保持動(dòng)，為什么會出現(xiàn)這種情況？可不可以解釋一下？

醫(yī)生建議：2016-11-22 13:08

健客醫(yī)生

減肥方法有很多，常見是控制飲食，特別是高脂肪飲食，高熱量食物，還有加強(qiáng)體育鍛煉可以做仰臥起坐，轉(zhuǎn)呼啦圈，減肥的話最關(guān)鍵是要堅(jiān)持，最好的方法就是通過鍛煉再加上飲食控制來減肥，當(dāng)然也可以采用針灸埋線.

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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