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每天快走2小時(shí)，10公里，消耗400多大卡，這樣能減脂肪肝嗎？

女26歲

2016-09-28 19:24

醫(yī)生建議：2016-09-28 19:50

王醫(yī)生醫(yī)師社區(qū)科室育林衛(wèi)生室

這是大量的，也是要注意堅(jiān)持，不建議的，所以要注意及時(shí)的看醫(yī)生指導(dǎo)，基本可以繼續(xù)對(duì)癥治療，你克制飲食，都是關(guān)鍵的。不要肥膩刺激。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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