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貧血的人生吃點(diǎn)什麼食品去改善的呢？

男25歲

2016-05-11 13:57

病情描述

整個(gè)人是有點(diǎn)暈的，是貧血的關(guān)系，吃什么食品的呢？

醫(yī)生建議：2016-05-11 13:57

健客醫(yī)生

貧血的癥狀的出現(xiàn)是可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)阿膠去補(bǔ)血的，還要多吃補(bǔ)氣血的紅棗等食物。你的飲食上面是不能有辣椒之類的刺激食物的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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