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當(dāng)前頁面:
專家問答
我整天頭暈,健忘,失眠不知是什么原因的?怎么辦?
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2014-03-25 19:06
病情描述
請問最近我失眠,健忘,頭暈,已經(jīng)好幾天了,吃什么藥才能治療?
醫(yī)生建議:2014-03-25 19:07
專家問答健客醫(yī)生
您好,像你這樣的情況,建議你可以用安神補腦片(通化)用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰弱見上述證候者??诜?,一次1片或3片(小片),一日2次。個人建議:學(xué)會放松自己,放松身心:當(dāng)你感到疲乏和心煩時,暫時放下工作,給自己一個喘息的機(jī)會。例如,當(dāng)電話鈴響,先做個深呼吸,再接聽。向窗外眺望,讓眼睛及身體其他部位適時地狀得松弛,可以暫時排解工作上面臨的壓力,你甚至可以起身走動,暫時避開低潮的工作氣氛。腳部按摩:躺在床上時應(yīng)盡量放松自己??梢月犅犑闱橐魳贩潘勺约?,并想像自己隨著音樂漂浮。成功地入睡的關(guān)鍵在于減少你的注意力,避免過分壓迫自己。深呼吸、伸展肌肉(體操)、瑜伽術(shù)可能有幫助。引導(dǎo)式呼吸法和漸進(jìn)式松弛法對失眠很有幫助。另外可用運動按摩輪,睡覺前可用于腳部按摩,針對足底和足側(cè)產(chǎn)生按摩效果,緩解神經(jīng)衰弱和失眠疲勞。希望對您有幫助!
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