睡覺(jué)老愛(ài)做夢(mèng)睡眠質(zhì)量不好吃褪黑素可以嗎？
女40歲
2014-03-19 14:54
病情描述
您好，我就是晚上睡覺(jué)老愛(ài)做夢(mèng)睡眠質(zhì)量不好，有很長(zhǎng)時(shí)間了，想問(wèn)一下吃那個(gè)褪黑素片可以嗎？謝謝！
醫(yī)生建議：2014-03-19 14:57
林醫(yī)生您好，很高興能夠?yàn)槟獯?。湯臣倍健褪黑素片主要可以提高睡眠質(zhì)量。對(duì)于您的情況是可以服用本品進(jìn)行調(diào)理的，您可以放心服用，服用建議每日1次，每次1片，睡前30分鐘食用即可。但本品不能代替藥物；從事駕駛、機(jī)械作業(yè)或危險(xiǎn)操作者，不要在操作前或操作中食用；自身免疫癥（類風(fēng)濕等）及甲亢患者慎用。平時(shí)應(yīng)保持愉悅的心情，避免過(guò)度緊張。希望可以幫到您，祝您健康！
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